Suplementy dla kolarzy
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Czytaj dalejTrądzik uważany jest za chorobę czysto młodzieńczą, związaną z burzą hormonów. Miał on zanikać po ustabilizowaniu się gospodarki hormonalnej, jednak w obecnych czasach wiele dorosłych…
Koenzym Q10 (CoQ10) jest substancją witaminoopodobną, co oznacza że wykazują aktywność zbliżoną do witamin. Różnicą jest to, że niedobór substancji witaminopodobnych nie powoduje poważnych skutków…
Maślan sodu jest produkowany przez bakterie jelitowe. Wspiera zdrowe trawienie i zapobiega chorobom. Jest prawdziwy, skuteczny, efekty jego działania są w pełni mierzalne, ale czym…
Podczas redukcji wagi ciała jednym z największych wrogów jest nadmierny apetyt. Hamowanie się przed głodem nie jest ani zdrowe, ani dobre dla psychiki i w…
Prostata, czyli stercz jest gruczołem znajdującym się w okolicy krocza, tuż pod pęcherzem moczowym każdego mężczyzny, a przez jej wnętrze przechodzi cewka moczowa. Gruczoł krokowy…
Gojenie się ran to temat znany i bliski każdemu z nas, niejednokrotnie przecież zdarzyło nam się skaleczyć lub ulec kontuzji, tudzież wypadkowi, które skutkowały powstaniem…
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Witamina D3 bardzo często jest nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem…
Wśród suplementów diety wyróżniamy takie o delikatnym działaniu oraz takie, które szybko wykazują skuteczność i działają silniej. Oczywiście te pierwsze wydają się być znacznie bezpieczniejsze…
Bardzo często, nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo służą nam pewne składniki i w jak dużym stopniu oddziałują one na naszą…
Przez ponad 2000 lat grzyby reishi były swego rodzaju panaceum w całej Azji. Reishi to japońska nazwa grzybów z rodzaju Ganoderma lucidum, zwanego też czerwonym…
W ostatnim czasie znacząco wzrosło zainteresowanie magnezem jako formą codziennej suplementacji. Nic dziwnego, bowiem magnez jako pierwiastek w organizmie człowieka zajmuje czwarte miejsce pod względem…
Ashwagandha – co to Ashwagandha (Withania somnifera) należy do grupy roślin psiankowatych – podobnie jak znane nam dobrze ziemniaki, pomidory czy papryka. Można spotkać inne…
Każdy adept siłownii miał do czynienia z odzywką białkową. Proteiny to budulec dla mięśni więc należy dostarczać do organizmu ich odpowiednie ilości, a wyciągnięcie z…
Kava kava (piper methysticum) jest rośliną pochodzącą z wysp Południowego Pacyfiku. Należy do rodziny roślin pieprzu. Korzeń i kłącze kava kava są wykorzystywane do przygotowania…
Kofeina to najpopularniejsza naturalna substancja pobudzająca, którą zna i stosuje niemalże każdy z nas. Występuje nie tylko w ziarnach kawy, kakaowca, owocach guarany, liściach herbaty…
Spis treści: Czym jest beta-hydroksymaślan (BHB)? Czyste, bardziej wydajne źródło energii Czym są sole BHB lub BHB egzogenne? Jak działają sole BHB? 6 korzyści wynikających…
Alkoholizm jest bardzo potoczną chorobą w XXI wieku. Choruje na nią wiele osób, często niezdających sobie sprawy że wpadli w taki ciąg zdarzeń. W mediach…
Testosteron to organiczny związek chemiczny, który stanowi podstawę męskiego, steroidowego hormonu płciowego, spełniającego w organizmie bardzo wiele różnorodnych funkcji. Co ważne, gdy testosteronu w organizmie…
Ashwagandha to zioło adaptogenne popularne w medycynie ajurwedyjskiej. Jest używany od ponad 2500 lat. To obecnie najbardziej powszechnie stosowane i szeroko zbadane adaptogenne zioło. W…