Omega-3 w kontekście psychiki
Znany jest wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na zdrowie mózgu. Wiemy, że kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA) mają znaczący wpływ na prawidłową pracę neuronów, odpowiedzialnych…
Suplementy na stres
Stres ma niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka, a także utrudnia codzienne funkcjonowanie. Z tego względu osoby szczególnie narażone na stres powinny stosować odpowiednie suplementy diety.
Stres szkodzi zdrowiu – jak stres wpływa na organizm człowieka?
Stres odczuwa każdy z nas, a jest on cichym zabójcą. Co tak naprawdę robi stres z organizmem człowieka? Jakie są skutki stresu długotrwałego i…
Suplementy na regenerację nadnerczy
Nadnercza to gruczoły wydzielnicze usytuowane w górnej części nerek. Składają się z części korowej i rdzeniowej. Kora to przewyższająca część nadnerczy 80-90%. Kora wytwarza…
Suplementy na zbicie kortyzolu
Wzrost poziomu kortyzolu najczęściej jest związany z częstym przebywaniem w środowisku stresogennym. Wymagająca praca, napięta sytuacja w domu czy stresująca droga w zakorkowanym mieście, to…