Alpha GPC (alfosceranu choliny) to związek o potwierdzonym klinicznie działaniu nootropowym. Alpha GPC jest źródłem biodostępnej choliny, przenika barierę krew-mózg, a dzięki temu w skuteczny i realny sposób…
Być może zdarzyło Ci się znaleźć się w stresującej sytuacji, której potem szczegółów nie sposób było Ci sobie przypomnieć. To dlatego, że stres zaburza pamięć,…
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) to kategoria leków, które najczęściej wypisywane są w przypadku zdiagnozowania dużej depresji (major depressive disorder – MDD). Jednakże, dotychczas…
Kawa jest jednym z najpopularniej spożywanych napojów. Jedni cenią ją głównie za walory smakowe, inni zaś piją ją w celu zwiększenia swojej produktywności. Jak zatem…
Coś, co wyda nam się przerażające lub nieprzyjemne, nie pozostaje dla naszego mózgu niezauważone. W naszym mózgu tak zwany obwód limbiczny komórek i połączeń staje…
Sen jest jedną z nieodłącznych części naszego życia. Chcemy tego czy nie – spać musimy. W tym czasie w naszym mózgu zachodzą procesy, które pozwalają…
Na rynku istnieje wiele suplementów, które wspierają funkcje kognitywne mózgu, tym samym sprawiając, że możemy wykazać się wyższym skupieniem, szybciej i efektywniej zapamiętywać informacje. Jednak…
Jeśli chcesz zapobiec spadkom sprawności umysłowej, formowaniu pamięci, a przede wszystkim regresji pracy mózgu w tak skrajnej formie, jak demencja starcza, warto abyś dbał(a) o…
Gospodarka glikemiczna organizmu jest istotna nie tylko w kontekście chorób, jak cukrzyca, ale również ma znaczący wpływ na spadek sprawności umysłu i powstawaniu chorób neurodegeneracyjnych,…
Hupercyna A jest alkaloidem powstającym z ekstrakcji rośliny o nazwie Huperzia serrata. Ze względu na swoje własności znajduje wykorzystanie pośród osób obciążonych wysiłkiem umysłowym, jak…
Codzienny natłok obowiązków, wielość ról, nawarstwiające się zmęczenie, bezsenność i wymagania, którym należy sprostać – potrafią przytłoczyć. Kiedy jednak wchodzi w grę nauka, czyli konieczność…
W życiu każdego studenta przychodzi okres kiedy (niestety) trzeba zacząć się intensywnie uczyć. Wytężona praca, wzmożona koncentracja utrzymująca się przez kilkanaście godzin to nie lada…