Suplementy diety – minerały
W dzisiejszych czasach doskonale wiemy już, czym są witaminy i minerały. Wiemy też czemu one służą i jakie posiadają właściwości. Często zapominamy jednak…
Rodzaje magnezu – jaki najlepiej wybrać?
Magnez jest jednym z ważniejszych składników mineralnych w organizmie człowieka. Jego niedobór może przyczyniać się do występowania wielu schorzeń, w tym do astmy, a nawet…
Suplementy na stres
Stres ma niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka, a także utrudnia codzienne funkcjonowanie. Z tego względu osoby szczególnie narażone na stres powinny stosować odpowiednie suplementy diety.
Suplementy dla mężczyzn
Mężczyźni decydujący się na stosowanie suplementów diety powinni zwrócić szczególną uwagę na witaminy i minerały, które są niezbędne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej.
Magnez – działanie i właściwości
Magnez jest jednym z ważniejszych składników odżywczych dla naszego organizmu. Jego niedobór może dawać wiele nieprzyjemnych dolegliwości takich jak częste i chroniczne bóle głowy,…
Suplementy diety, a antybiotyki
Spożywanie dwóch różnych preparatów w tym samym czasie powinno nas skłonić do zachowania ostrożności oraz konsultacji ze specjalistą. Ta zasada obowiązuje również podczas antybiotykoterapii…
Suplementy diety przy długotrwałym treningu
Podczas długotrwałych treningów może pojawić się moment, kiedy nie masz już siły na kolejne ćwiczenia. Możesz również poczuć, że brak ci energii i będziesz…