Suplementy dla kolarzy
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Ektomorfik to człowiek o szczupłej sylwetce, która jest uwarunkowana szybszą przemianą materii, wynikającą z pracy tarczycy. Ektomorficy mają trudności z przybraniem na wadze oraz ze…
Aminokwasy rozgałęzione BCAA to substancje niesamowicie popularne, a także stosowane przez bardzo wielu sportowców i nie tylko. Warto wiedzieć, że istnieje niemal 20 różnych aminokwasów,…
Pogoń za idealną sylwetką to trend utrzymujący się od dobrych kilku lat. Wymagania, które stawia przed przeciętnym człowiek świat gwiazd telewizji czy Instagrama są bardzo…
BCAA, czyli branched chained amino acids jest połączeniem trzech rozgałęzionych aminokwasów: waliny, leucyny i izoleucyny. Są one aminokwasami egzogennymi, tak więc nasz organizm nie potrafi…
Suplementy diet dla sportowców stają się jedną z najpopularniejszych grup odżywek wspierających pracę organizmu. Nie bez powodu tego rodzaju preparaty cieszą się tak wysoką popularnością…
Leucyna jest jednym z aminokwasów, który znajduje się w składzie suplementu diety o nazwie BCAA. Jest to składnik, który ma nieocenioną, a nawet kluczową…
O BCAA słyszy się wiele. Są to jedne z najpopularniejszych produktów w grupie suplementów diety dla sportowców. Natomiast o EAA słyszy się niewiele, a jest…
Bieganie to sport, który uprawia wiele osób, ze względu na jego pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie, a także z uwagi na fakt, że biegać…
Najlepsze suplementy wspomagające stosowanie kreatyny. Kreatyna sama w sobie jest znakomitym suplementem, jednak w połączeniu z innymi preparatami może przyczynić się do uzyskania lepszych efektów….
W internecie można przeczytać wiele porad na temat tego jakie odżywki najlepiej brać i dla kogo są one najważniejsze. Jednak, czy jeśli biegasz musisz brać…