Suplementy na drogi moczowe

Drogi moczowe, jako jeden z elementów układu moczowego są często narażone na różnego rodzaju infekcje, szczególnie w przypadku kobiet ze względu na ich budowę anatomiczną. W sytuacji, gdy są to poważne, mocno rozwinięte problemy, konieczne jest przyjmowanie leków, jednak w celu profilaktyki i zwalczania pierwszych objawów zapalenia warto przyjmować suplementy diety. Preparaty te są o wiele łagodniejsze dla naszego organizmu, w przeciwieństwie do leków nie powodują tylu skutków ubocznych, a przy tym nie rozregulowują gospodarki wszystkich narządów i układów. Jakie więc suplementy mamy do wyboru na drogi moczowe i w czym są one pomocne? Na szczęście wachlarz możliwości jest tu bardzo szeroki, dlatego nie musimy ograniczać się do jednego preparatu. 

Suplementy na drogi moczowe – co brać?

Suplementy ziołowe

Skuteczne w leczeniu i profilaktyce schorzeń dróg moczowych są preparaty na bazie ziół. Musimy tu jednak pamiętać, że konieczna jest nie tylko systematyczność, ale także spożywanie odpowiednich ilości takich suplementów, gdyż cenne składniki w nich zawarte nie działają nazbyt drastycznie, a raczej delikatnie. Bardzo skuteczny suplement na drogi moczowe to skrzyp polny. Posiada on w swoim składzie wysoką zawartość krzemionki. Co prawda zwykle kojarzymy skrzyp z jego wpływem na włosy, skórę i paznokcie, niemniej jednak badania dowiodły, iż doskonale sprawdza się on także w dbaniu o układ moczowy. Poza krzemionką skrzyp zawiera również cenne flawonoidy, saponiny, sole potasu, garbniki, karotenoidy, witaminę C, fitosterole czy kwasy organiczne. Witamina C jest w tym przypadku o tyle skuteczna, że odpowiada za należyty stan błon śluzowych, także tych wyściełających pęcherz moczowy, stąd też chroni przed różnego rodzaju infekcjami. Krzemionka z kolei, razem z flawonoidami i potasem wymiata z organizmu zanieczyszczenia i drobnoustrojowe, zapobiegając również krystalizacji składników mineralnych w przewodach moczowych. Ponadto flawonoidy mają działanie przeciwzapalne, dzięki czemu zmniejszają ryzyko wielu problemów bakteryjnych. 

Muscle-Zone Sklep

Na problemy dróg moczowych warto przyjmować również jałowiec pospolity. Znajduje się on w wielu suplementach diety, a wykorzystywane są tu jego owoce. Jałowiec zawiera dużo flawonoidów i olejów, które pełnią funkcje przeciwzapalne, moczopędne oraz  bakteriobójcze. Poza tym w tego typu preparatach znajdziemy również nawłoć pospolitą. Podobnie jak wcześniejsze zioła, ma w sobie flawonoidy. Poza tym znajdziemy w niej również saponiny, garbniki i glikozydy fenolowe, kwasy fenolowe, olejki eteryczne i polisacharydy. Wszystkie te składniki skutkują właściwościami moczopędnymi, przeciwbakteryjnymi, antyseptycznymi i przeciwzapalnymi nawłoci pospolitej. Na podobnej zasadzie działa mącznica lekarka, która również stanowi składnik suplementów na drogi moczowe. Co ciekawe, doskonale nam znane z kuchni pietruszka czy lubczyk także mogą wspomóc nas w utrzymywaniu zdrowia układu moczowego.

Za najskuteczniejsze w profilaktyce i leczeniu schorzeń dróg moczowych uznaje się suplementy z żurawiną. Roślina ta – a konkretnie jej owoce – zapobiegają nagromadzaniu się bakterii i innych drobnoustrojów chorobotwórczych w obrębie ścianek nabłonka dróg moczowych oraz hamuje rozwój tych organizmów. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C i flawonoidów żurawina poprawia odporność organizmu, przez co jest on w stanie lepiej chronić się przed różnego rodzaju chorobami. Z roślin, które pomagają w dolegliwościach dróg moczowych wymienić można także liście czarnej porzeczki. Zawiera ona w sobie cenne minerały i witaminy, które regulują działanie układu moczowego i hamują namnażanie bakterii. 

Witaminy i minerały

Poza preparatami opartymi na działaniu ziół, warto włączyć do swojej diety również witaminy i minerały w postaci suplementów. Są one zawarte w wielu wcześniej wymienionych ziołach, jednak przyjmowanie ich osobno da większą gwarancję spożywania wystarczających ich ilości. Wspierają przede wszystkim odporność organizmu, dzięki czemu istnieje mniejsze prawdopodobieństwo wniknięcia drobnoustrojów chorobotwórczych i zainfekowania chociażby dróg moczowych.