Suplementy na cerę trądzikową

Trądzik to prawdziwa zmora wielu kobiet, a walka z nim jest bardzo często długa i nierówna. Tabletki na trądzik bez recepty można jednak kupić w każdej aptece. Do wyboru jest sporo preparatów. Na które suplementy na trądzik więc się zdecydować? Suplementy, które mają zwalczyć trądzik wedle haseł reklamowych, mają sprawić, że znienawidzone pryszcze znikną raz na zawsze, a cera stanie się czysta, gładka i promienna. Należy jednak pamiętać, że tabletki na trądzik, które można kupić samemu w aptece, to nie są leki, tylko suplementy diety. Zwykle w swoim składzie zawierają witaminy, składniki mineralne i zioła, które ogólnie wpływają na poprawienie stanu skóry, więc co za tym idzie często pomagają również w walce z trądzikiem.

Muscle-Zone Sklep

Podłoże choroby

Zanim zacznie się wybierać suplementy warto zrozumieć, czym w ogóle jest trądzik. Krostki, zaskórniki, bolesne grudki, potrafią obsypać twarz, dekolt, plecy, a nawet ramiona w bardzo nieestetyczny sposób. W dodatku pozostawiają trwałe blizny. Ale dlaczego w ogóle powstają? Gruczoły łojowe niektórych osób wytwarzają więcej sebum, przy czym często jest to dziedziczne. Szczególnie w okresie dojrzewania, pod wpływem zmian hormonalnych, gruczoły łojowe pracują ze spotęgowaną siłą. Jeśli dojdzie do zatykania się przewodów łojowych, na przykład przez zalegające warstwy zrogowaciałego naskórka, powstaje czop nie mający możliwości ujścia. Jest to zaskórnik, który nie ma jeszcze charakteru zapalnego, o ile do gry nie wkroczą bakterie bytujące na skórze. Jak walczyć z trądzikiem? Najlepiej lekami zapisanymi przez dermatologa w połączeniu ze zmianą diety i nawyków higienicznych, ale można też sięgnąć po różnego rodzaju żele, maści, ampułki i inne preparaty działające bezpośrednio na skórę. W aptekach można także szereg suplementów na problemy skórne, które będą starały się walczyć z problemem skórnym od wewnątrz. Należy jednak pamiętać, że na efekt ich działanie trzeba poczekać, średnio około 2-3 miesiące systematycznego stosowania.

Co znajduje się w suplementach na trądzik?

Każdy suplement na trądzik ma nieco inny skład, należy więc wybrać taki, który zdaje się najlepiej odpowiadać potrzebom naszej skóry. Nie wolno również zapomnieć, że problemy skórne często są manifestacją innych niepożądanych procesów, które zachodzą w organizmie, takich jak chociażby stres czy zaburzenia trawienia. Warto więc na początku walki z problemami cery wyeliminować wszystkie inne przyczyny. Kiedy jednak zapadnie decyzja o zastosowaniu suplementów należy odpowiednio dobrać skład. Jakie substancje najczęściej można spotkać w suplementach diety wspomagających walkę z trądzikiem? 

  • Wyciąg z ziela fiołka trójbarwnego – dba o zdrowie i prawidłowy wygląd skóry, a także eliminuje zanieczyszczenia i przyczynia się do poprawy ogólnego stanu cery.
  • Wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego – wspiera ochronę organizmu przed działaniem wolnych rodników.
  • Laktoferyna – jest białkiem wielofunkcyjnym występującym w wydzielinach ustrojowych. Wykazuje działanie bakteriostatyczne, antywirusowe, immunomodulujące, przeciwgrzybicze oraz przeciwnowotworowe. Korzystnie wpływa na nie tylko na skórę, ale również na włosy i paznokcie oraz na stan mikroflory bakteryjnej jelit.
  • Wyciąg z liści zielonej herbaty – wspiera ochronę organizmu przed działaniem wolnych rodników.
  • Wyciąg z kłącza ostryżu długiego – wspiera zdrowie wątroby oraz pomaga zachować zdrową skórę.

  • Wyciąg z pestek winogron – działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwhistaminowo, ponadto zawiera kwas linolowy, który zmiękcza i wygładza skórę oraz wypełnia przestrzenie międzykomórkowe.
  • Sarsaparilla – jest to zioło o działaniu antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym, które redukuje stany zapalne skóry oraz skutecznie wspomaga łagodzenie trudno gojących się ran. 
  • Liść pokrzywy, czerwona koniczyna – blokują nadmierne wydzielanie sebum, działają ogólnie oczyszczająco na organizm.
  • Owocnia fasoli – wspomaga regenerację skóry. Walczy z wypryskami, innymi zmianami skórnymi, a także leczy rany i oparzenia.

Jakie witaminy i mikroelementy stosować?

Mało kto wie, że w kontekście zdrowej cery bardzo ważną rolę pełnią również witaminy i minerały. Niedobór wielu składników może powodować nie tylko problemy skórne, ale także nieodpowiednią kondycję włosów i paznokci. Niedobory skutkują łamaniem się płytki, wysuszeniem kosmyków, wypadaniem włosów i wieloma innymi. Jeśli mamy trądzik, warto zwrócić uwagę na suplementy witaminowe.

  • Cynk – pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, prawidłowej syntezie DNA i białka oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych. Ponadto pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i zachowaniu zdrowej skóry. Co najważniejsze z badań wynika, że niedobór cynku w organizmie jest bezpośrednią przyczyną powstawania trądziku.
  • Niacyna – pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych oraz zachowaniu zdrowej skóry.
  • Witamina B6 – pomaga w syntezie cysteiny i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
  • Selen – przeciwutleniacz, który opóźnia starzenie skóry, działa też przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.
  • Miedź – wspomaga prawidłową pigmentację skóry.
  • Witamina C – walczy z wolnymi rodnikami, łojotokiem, chroni przed promieniowaniem UV, działa przeciwzapalnie, przeciwzmarszczkowo, rozjaśnia przebarwienia.
  • Witamina E – przeciwutleniacz, potocznie nazywana witaminą młodości.
  • Beta-karoten –chroni przed powstawaniem przebarwień, pobudza produkcję włókien kolagenowych, normalizuje pracę gruczołów łojowych.
  • Koenzym Q10 – odpowiada za regenerację skóry, chroni przed powstawaniem zmarszczek, przyspiesza gojenie ran i zapobiega niedotlenieniu.