Cellulit, zwany także pomarańczową skórką, stanowi częstą przyczynę kompleksów, przede wszystkim wśród kobiet. W pokonaniu tego problemu mogą pomóc odpowiednie kosmetyki, jednak najważniejszą rolę odgrywa właściwa dieta. Istnieje kilka rodzajów suplementów diety, które pomagają w walce z cellulitem.
Pierwszą grupę stanowią preparaty zawierające kwas hialuronowy. Kwas ten wykazuje silne właściwości wiązania wody w komórkach skóry. W efekcie ryzyko powstania cellulitu wodnego jest mniejsze, a skóra staje się dobrze nawilżona i jędrna. Kwas hialuronowy wykazuje także inne właściwości prozdrowotne, dlatego stosowanie go ma korzystny wpływ na zdrowie. Wysoką skuteczność wykazują także suplementy zawierające wyciąg z pokrzywy. Pokrzywa ma w sobie wiele związków korzystnie oddziałujących na organizm człowieka, między innymi związki aminowe, flawonoidy, witaminy A, B, C i K. Pokrzywa wspomaga krążenie krwi, a tym samym przeciwdziała powstawaniu cellulitu. Na uwagę zasługują również suplementy zawierające mniszek lekarski. To roślina wykazująca właściwości diuretyczne, które wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i usuwanie z organizmu nadmiaru płynów. Mniszek pospolity stanowi częsty składników suplementów wspomagających odchudzanie oraz środków moczopędnych.
Osoby mające problem z cellulitem powinny także stosować dietę bogatą w kwasy omega-3. Kwasy te usprawniają metabolizm i wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego warto zadbać o ich właściwy poziom, stosując suplementy diety zawierające NNKT, na przykład Omega-3 firmy Now Foods.
