Wspinaczka wysokogórska jak i na ściankach przygotowanych w hali wymaga ogromnej siły i wytrzymałości ścięgien oraz skóry.
Zminimalizowanie masy tkanki tłuszczowej jest również bardzo ważnym czynnikiem – niższa waga – mniejsze obciążenie dla dłoni.
Zacznijmy od rozwoju siły mięśniowej, podstawowym suplementem rozwijającym ten czynnik jest kreatyna.
Optymalnym produktem jest Creatine Powder. Pozwala zwiększyć ilość jednostek ATP dzięki czemu rozwija siłę mięśni i umożliwia przeprowadzenie bardziej intensywnych treningów.
Dla zdrowia stawów oraz zwiększenia ich odporności na urazy trafionym produktem będzie Joint Therapy. Połączenie w preparacie Joint Therapy + aktywnych składników tj.: glukozaminy, MSM, chondroityny oraz ekstraktów roślinnych gwarantuje wielokierunkowe działanie wzmacniające cały układ stawowy. Glukozamina to naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływa na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Kolejnym preparatem pozwalającym uzyskać wzrost siły oraz chronić stawy jest Ostaryna. Nasila ona procesy syntezy tkanki mięśniowej oraz usprawnia mineralizację kośćca.
Wspinaczka to sport o wysokim wydatku energetycznym, warto zatem zadbać o odpowiedni poziom energii dzięki węglowodanom o różnej kinematyce wchłaniania. Prawidłowy poziom glikogenu zawarty w mięśniach czy wątrobie pozwoli się przez długi czas wspinać. MAX Carb zapewni prawidłowy poziom glikogenu przed jak i w trakcie treningu.
