Suplementy diety – termogeniki
Obecne czasy powodują, że mamy do czynienia ze stałym wzrostem zachorowania na choroby cywilizacyjne. Jedną z nich jest otyłość. Wiele osób chce temu zapobiec i…
Suplementy na odchudzanie dla kobiet
Zbyt mała ilość ruchu, choroby, nieodpowiednia dieta czy ciąża – wszystko to może spowodować nadmierne przybranie na wadze. Oprócz diety i ćwiczeń, które są podstawą…
Suplementy na siłownię
Suplementy na siłownię są ważnym elementem naszego treningu. Dzięki nim możemy znacznie zwiększyć naszą wydolność. Ich sprawdzony skład sprawi, że będziemy mogli wykonać znacznie więcej…
Jaka ilość snu jest dla Ciebie odpowiednie?
Ponieważ brak snu stał się popularnym tematem w ciągu ostatnich kilku lat, ciężko przestać się zastanawiać, czy nasze podejście do niego jest faktycznie właściwe. Brak…
Jak 12 tygodni rozciągania może poprawić zdrowie serca
Eksperci twierdzą, że dynamiczne rozciąganie może poprawić przepływ krwi, a także ogólny stan układu naczyniowego. Naukowcy twierdzą, że 12 tygodni rozciągania może poprawić przepływ krwi…
Suplementy na wydolność
Suplementy na wydolność są polecane szczególnie osobom, które bardzo chcą zwiększyć tempo na siłowni i mieć więcej energii. Pozwalają one na zwiększenie wydolności, ale mają…
Tyrozyna
Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, który jest wytwarzany naturalnie przez nasz organizm. W niektórych sytuacjach może jednak dojść do zmniejszenia jej wydzielania. Wtedy potrzebne jest jej…
Suplementy na odchudzanie
Wiele osób szukając szybkiego sposobu na schudnięcie szuka również odpowiednich suplementów ułatwiających odchudzanie. W wielu wypadkach są one bardzo pomocne, ponieważ mogą przyspieszyć naszą przemianę…
Johimbina na odchudzanie. Jakie ma właściwości?
Yoshimba jest małym drzewem, które rośnie w Afryce. Jest głównie złożona z alkaloidów indolowych. Posiada stwierdzone działanie na układ współczulny. Jej stosowanie daje nam znacznie…
Suplementy na masę
Wiele osób na siłowni stosuje tzw. suplementy na masę. Są to preparaty, które w składzie zawierają dużą ilość białka. Jak sama nazwa wskazuje, służą do…
Suplementy diety w proszku, czy w płynie
Na rynku pojawia się wiele różnego rodzaju suplementów diety, a każdy z nich może różnić się składem, działaniem, a także formą. Pojawia się coraz więcej…
Suplementy na energię
Wiele osób w wiosenno-letnim sięga po suplementy na energię. Dzięki nim może szybko odzyskać potrzebne siły. Są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz…
9 najpotężniejszych roślin leczniczych i ziół, z naukowo udowodnionym działaniem
Dziś żyjemy w czasach, w których dominują syntetycznie wytwarzane leki. Ale czy muszą one być jedynym rozwiązaniem w celu poprawy stanu swojego zdrowia? Nawet przy…
EAA – najlepszy suplement przy budowaniu sylwetki
Sportowcy mają duże pojęcie o tym, jak bardzo białko jest istotne w ich diecie. To przede wszystkim budulec, którego potrzebuje nasze ciało do rozwoju oraz…
Suplementy na masę
Suplementy diety, różnego rodzaju rozwiązania żywieniowe oraz innowacyjne treningi – stały się obecnie „numerami jeden” pod względem światowej popularności, a nawet hierarchii wartości. Obecnie, to…
D3 z K2 jaka najlepsza?
Rynek suplementów diety oraz leków jest zalewany produktami. Wśród nich jest wiele preparatów o niskiej lub średniej jakości. Rynek suplementów diety nie posiada wielu stosownych…
Suplementy na włosy, skórę i paznokcie dla kobiet
Skóra, włosy i paznokcie, to bardzo szczególne elementy kobiecego wyglądu. To właśnie te czynniki decydują bardzo często o poczuciu własnej wartości oraz o pewności siebie….
Cytykolina – gdy brakuje Ci koncentracji
Na rynku mamy wiele suplementów, które wpływają na parametry pracy naszego mózgu, a w związku z szeroką ofertą możemy pozwolić sobie na wybieranie takich preparatów,…
Suplementy na masę – jakie najlepsze?
Wielkimi krokami zbliża się lato. Okres, w którym znacznie chętniej będziemy chcieli eksponować swoją sylwetkę. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że musimy odpowiednio przygotować swoje ciało…
Kozieradka: Korzyści, zastosowania i skutki uboczne tego starożytnego zioła
Nigdy nie słyszałeś o kozieradce? Nie martw się – nie jesteś sam – ale to nie znaczy, że powinieneś pozostać głuchy na jej właściwości lecznicze….