Suplementy diety – aminokwasy BCAA
Aminokwasy rozgałęzione BCAA to substancje niesamowicie popularne, a także stosowane przez bardzo wielu sportowców i nie tylko. Warto wiedzieć, że istnieje niemal 20 różnych aminokwasów,…
Suplementy na masę
Obecnie, coraz częściej decydujemy się na całkowitą zmianę nawyków żywieniowych i wprowadzenie aktywności fizycznej. Zależy nam na tym, aby nasze sylwetki były zdrowe, piękne, umięśnione,…
Suplementy diety – Witamina C
Witaminy i minerały to elementy niezbędne dla rozwoju każdego organizmu. Mogłoby się wydawać, że doskonale znamy już ich wszystkie możliwości oraz powszechne działanie, jednak o…
Suplementy dla biegaczy
Bieganie doskonale otrzeźwia umysł, odchudza, modeluje sylwetkę – odżywia i odświeża ciało. Współcześnie na każdym kroku możemy zaobserwować, że biegaczy wciąż przybywa. Biegamy po trasach,…
Adrafinil: zastosowanie, efekty, skutki uboczne
Powszechnie wiadomo, że inteligentne leki, takie jak Adrafinil i Modafinil, mogą poprawić koncentracje, nastrój i funkcje umysłowe. Wśród fanów tego typu suplementów od dłuższego czasu…
Cytrulina – siła dla mięśni
Cytrulina to kolejny składnik diety osób ćwiczących, sportsmenów i rozpoczynających trening. Jest niezbędnym składnikiem spełniającym rolę niesamowicie ważną w organizmie dla chcących zadbać o mięśnie i…
BHB: Czy faktycznie jest najczystszym źródłem energii dla twojego ciała?
Spis treści: Czym jest beta-hydroksymaślan (BHB)? Czyste, bardziej wydajne źródło energii Czym są sole BHB lub BHB egzogenne? Jak działają sole BHB? 6 korzyści wynikających…
Minerały dla mężczyzn
Tak samo jak większość kobiet, mężczyźni również szukają sposobów na poprawę swojej sylwetki, czy też budowanie mięśni. Wielu z nich, aby to osiągnąć ćwiczy na…
Suplementy diety – Leucyna
Każdy z nas, kto regularnie uprawia sport, na pewno nie raz słyszał o leucynie. Najprościej mówiąc, jest to suplement wspomagający budowę masy mięśniowej. Posiada jednak…
Suplementy na serce
W dzisiejszych czasach poprzez dietę, tryb naszego życia, czy chociażby ciągłe życie w pośpiechu, coraz więcej ludzi zmaga się z problemami serca. Niestety nie zawsze…
Suplementy dla ciężarnych
Ciąża to szczególnie istotny oraz ważny okres w życiu każdej kobiety. Wiadomo, że każda z nas – z bardzo wielu przyczyn – przechodzi go zupełnie…
Suplementy diety – Kozieradka
Kozieradka najbardziej znana jest przede wszystkim jako antidotum na wypadanie włosów, a także jako substancja wzmacniająca ich kondycję. Jednak okazuje się, że ten suplement posiada…
Suplementy diety — Karnozyna
Obecnie na piedestale życia społecznego znajduje się tematyka zdrowego i racjonalnego życia. Marzymy o zdrowej, pięknej, idealnie umięśnionej, smukłej i dobrze odżywionej sylwetce. Chcemy być…
Suplementy diety – Miłorząb Japoński
Miłorząb japoński wbrew pozorom jest rośliną pochodzącą nie z Japonii, a z Chin. Od wielu lat jest jednym z głównych składników stosowanych w medycynie chińskiej….
Suplementy na odporność
Szczególnie w okresie jesienno-zimowym nasz organizm narażony jest na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, bakterii, wirusów oraz drobno ustrojów. Istotnym jest zatem, aby odpowiednio zabezpieczyć się…
Suplementy na skórę
W dzisiejszych czasach, gdy udajemy się do sklepów kosmetycznych, dookoła otaczają nas półki pełne kremów, maseczek i wielu innych kosmetyków, będących ponoć doskonałym sposobem na…
Masło orzechowe
W obecnych czasach ciężko znaleźć osobę, która nie słyszała o maśle orzechowym. Wielu z nas jednak kojarzy je jako gorszy i o wiele bardziej kaloryczny…
Suplementy na odchudzanie
Odchudzanie jest bardzo złożonym procesem, zwłaszcza jeśli mamy do zrzucenia dużą ilość tkanki tłuszczowej. Niestety wiele osób zabiera się do tego typu działań nieprawidłowo. Warto…
Laksogenina | Przewodnik po naturalnych suplementach
Laksogenina (Laxogenin) powoduje wzrost i witalność roślin. Jej przyjmowanie może również przynieść wiele korzyści ludziom, jej zakup jest w pełni legalny, a skład – naturalny….
Jak poprawić sen po kawie
Sen jest jednym z absolutnych fundamentów prawidłowej pracy mózgu. Gdy nasz mózg pracuje na właściwych falach, jesteśmy mniej podatni na stres, mamy lepszy humor, jesteśmy…