Suplementy dla kolarzy
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Najlepsze preparaty z witaminą D3
Witamina D3 bardzo często jest nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem…
Suplementy diety – Boostery GABA
Bardzo często, nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo służą nam pewne składniki i w jak dużym stopniu oddziałują one na naszą…
Magnez jakie są objawy niedoboru? Dawkowanie magnezu.
W ostatnim czasie znacząco wzrosło zainteresowanie magnezem jako formą codziennej suplementacji. Nic dziwnego, bowiem magnez jako pierwiastek w organizmie człowieka zajmuje czwarte miejsce pod względem…
Ashwagandha – standaryzacja, korzyści z przyjmowania i dawkowanie.
Ashwagandha – co to Ashwagandha (Withania somnifera) należy do grupy roślin psiankowatych – podobnie jak znane nam dobrze ziemniaki, pomidory czy papryka. Można spotkać inne…
Badamy suplementy: Odżywki białkowe
Każdy adept siłownii miał do czynienia z odzywką białkową. Proteiny to budulec dla mięśni więc należy dostarczać do organizmu ich odpowiednie ilości, a wyciągnięcie z…
Suplementy diety – Kofeina
Kofeina to najpopularniejsza naturalna substancja pobudzająca, którą zna i stosuje niemalże każdy z nas. Występuje nie tylko w ziarnach kawy, kakaowca, owocach guarany, liściach herbaty…
BHB: Czy faktycznie jest najczystszym źródłem energii dla twojego ciała?
Spis treści: Czym jest beta-hydroksymaślan (BHB)? Czyste, bardziej wydajne źródło energii Czym są sole BHB lub BHB egzogenne? Jak działają sole BHB? 6 korzyści wynikających…
Suplementy na pozbycie się wody z organizmu
Wiele osób, zwłaszcza kobiet zmaga się z zatrzymywaniem wody w organizmie. Często dochodzi do tego w połowie cyklu miesiączkowego albo przed okresem, ale jeśli widzimy,…
Suplementy diety — Karnozyna
Obecnie na piedestale życia społecznego znajduje się tematyka zdrowego i racjonalnego życia. Marzymy o zdrowej, pięknej, idealnie umięśnionej, smukłej i dobrze odżywionej sylwetce. Chcemy być…
Suplementy na odchudzanie dla kobiet
Zbyt mała ilość ruchu, choroby, nieodpowiednia dieta czy ciąża – wszystko to może spowodować nadmierne przybranie na wadze. Oprócz diety i ćwiczeń, które są podstawą…
Suplementy diety – GUARANA
Guarana czyli inaczej paulinia cupana to ziarno, które zawiera więcej kofeiny niż ziarenka kawy. Roślina ta może być stosowana w formie suplementu za sprawą jej…
Suplementy na przyrost masy
Coraz więcej osób na świecie nabiera świadomości własnego ciała. W związku z tym przybywa trenujących na siłowniach oraz w domowym zaciszu, którym zależy na wyrzeźbieniu…
Suplementy dla bokserów
Sporty walki wymagają dużej siły, dlatego w przypadku bokserów właściwe odżywianie. W celu zapewnienia sobie dobrej kondycji warto wzbogacić dietę o odpowiednie suplementy. Carbo Szczególne…
Suplementy na siłę
Aktywność fizyczna powinna zwiększać siłę mięśni, to oczywiste. Jednak nie zawsze da się osiągnąć ten efekt bez dodatkowej suplementacji. Jakie suplementy są najlepsze na zwiększenie…
Suplementy na odporność
Szczególnie w okresie wiosennym, kiedy wszystko budzi się do życia, my również decydujemy się na wprowadzenie istotnych zmian w swoim życiu. Pragniemy smukłej, zdrowej, umięśnionej…
Cytrulina – siła dla mięśni
Cytrulina to kolejny składnik diety osób ćwiczących, sportsmenów i rozpoczynających trening. Jest niezbędnym składnikiem spełniającym rolę niesamowicie ważną w organizmie dla chcących zadbać o mięśnie i…
Laksogenina | Przewodnik po naturalnych suplementach
Laksogenina (Laxogenin) powoduje wzrost i witalność roślin. Jej przyjmowanie może również przynieść wiele korzyści ludziom, jej zakup jest w pełni legalny, a skład – naturalny….
Suplementy diety – cytrulina
Suplementy diety stały się ostatnio bardzo popularne. Wynika to przede wszystkim z tego, że coraz więcej osób pragnie zachować dobre zdrowie, piękną sylwetkę i świetny…
Suplementy diety – BETA ALANINA
Beta alanina to jeden z najbardziej skutecznych i najczęściej stosowanych suplementów diety dla osób uprawiających sport. Jej pozytywne działanie na organizm osoby aktywnej zostało wielokrotnie…