Suplementy na odchudzanie
Odchudzanie jest bardzo złożonym procesem, zwłaszcza jeśli mamy do zrzucenia dużą ilość tkanki tłuszczowej. Niestety wiele osób zabiera się do tego typu działań nieprawidłowo. Warto…
Laksogenina | Przewodnik po naturalnych suplementach
Laksogenina (Laxogenin) powoduje wzrost i witalność roślin. Jej przyjmowanie może również przynieść wiele korzyści ludziom, jej zakup jest w pełni legalny, a skład – naturalny….
Jak poprawić sen po kawie
Sen jest jednym z absolutnych fundamentów prawidłowej pracy mózgu. Gdy nasz mózg pracuje na właściwych falach, jesteśmy mniej podatni na stres, mamy lepszy humor, jesteśmy…
Suplementy diety – Tauryna
Tauryna to inaczej kwas 2-aminoetanosulfonowy – aminokwas, który określa się mianem biogennym. Wbrew początkowym doniesieniom nie jest budulcem (a więc aminokwasem białkowym) mięśni, co nie…
Suplementy diety – Kofeina
Kofeina to najpopularniejsza naturalna substancja pobudzająca, którą zna i stosuje niemalże każdy z nas. Występuje nie tylko w ziarnach kawy, kakaowca, owocach guarany, liściach herbaty…
Suplementy na siłownię
Wygląd znaczy bardzo wiele dlatego wiele osób walczy ze swoją wagą i niektórzy wybierają w tym celu ćwiczenia na siłowni. Zaczynając ćwiczenia na siłowni należy…
Suplementy diety – GUARANA
Guarana czyli inaczej paulinia cupana to ziarno, które zawiera więcej kofeiny niż ziarenka kawy. Roślina ta może być stosowana w formie suplementu za sprawą jej…
Suplementy diety – BCAA
Pogoń za idealną sylwetką to trend utrzymujący się od dobrych kilku lat. Wymagania, które stawia przed przeciętnym człowiek świat gwiazd telewizji czy Instagrama są bardzo…
Najlepsze preparaty z witaminą D3
Witamina D3 bardzo często jest nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem…
Suplementy na odchudzanie dla kobiet
Zbyt mała ilość ruchu, choroby, nieodpowiednia dieta czy ciąża – wszystko to może spowodować nadmierne przybranie na wadze. Oprócz diety i ćwiczeń, które są podstawą…
Suplementy diety – BIAŁKO SERWATKOWE
Białko serwatkowe to najczęściej stosowany suplement diety wśród miłośników siłowni. Jednak czy każdy wie czym jest białko serwatkowe? Jakie są korzyści ze stosowania białka serwatkowego?…
Suplementy na rolki
Jazda na rolkach, jest jednym z najzdrowszych i przyjemnych sportów dla kobiet i mężczyzn. Nie ma lepszych ćwiczeń na wzmocnienie i wyrobienie mięśni nóg i…
Jak chwilowy stres ogranicza sprawność fizyczną
Niektórzy sportowcy, gdy zostają wystawieni na próbę, jak np. zawodnicy piłki nożnej, którzy stają przed szansą strzelenia gola, mogą ulec nagłemu, znacznemu spadkowi sprawności wynikającego…
Suplementy na odchudzanie 2019
Zbyt mała ilość ruchu, choroby, nieodpowiednia dieta czy ciąża – wszystko to może spowodować nadmierne przybranie na wadze. Oprócz diety i ćwiczeń, które są podstawą…
Suplementy na siłę
Aktywność fizyczna powinna zwiększać siłę mięśni, to oczywiste. Jednak nie zawsze da się osiągnąć ten efekt bez dodatkowej suplementacji. Jakie suplementy są najlepsze na zwiększenie…
Suplementy na pobudzenie
Każdy regularnie trenujący myśli zwykle tylko o tym, żeby sprawić, by sylwetka była większa, silniejsza, lepiej wyrzeźbiona i szczuplejsza. W tym celu aplikuje się ciału…
Suplementy na pompę
Koniec treningu to zawsze idealna pora na podziwianie własnej formy w lustrze. To właśnie wtedy mięśnie są tak wypełnione, jakby miały wybuchnąć. Powodem nabicia ciała…
Suplementy na trening
Podczas ćwiczeń organizm człowieka znajduje się w stanie katabolizmu, dlatego właśnie okres po treningu jest dla nie niego najbardziej krytycznym momentem. W ciągu pierwszych 45…
Suplementy na przyrost masy
Kiedy zaczyna się myśleć o przyroście masy tłuszczowej właściwie od razu w głowie zapala się lampka – bez suplementów diety tego nie zrobię. Jakie suplementy…
Suplementy z witaminami z grupy B na koncentrację
Koncentracja to słowo często występujące w potocznej mowie. Oznacza świadome działanie polegające na skupieniu uwagi na wykonywanej czynności, wybranym przedmiocie, określonym zjawisku czy sytuacji. Niestety…