Rhodiola Rosea – czy ma skutki uboczne?

Sportowcy, ale nie tylko, stosują różne ziołowe środki, które ich zdaniem poprawią regenerację i powrót do formy. Tym razem chcemy przyjrzeć się Rhodiola Rosea, a w szczególności potencjalnym skutkom ubocznym i zagrożeniom, które niesie za sobą jej stosowanie.  Zwłaszcza w przypadku pacjentów z wcześniej stwierdzonymi schorzeniami.

Rhodiola rosea jest czasem nazywana korzeniem arktycznym lub złotym. Rośnie na dużych wysokościach w arktycznych regionach Europy i Azji. Rhodiola jest stosowana w medycynie tradycyjnej w Rosji i krajach skandynawskich od stuleci.  Najwcześniejsze doniesienia odnośnie jej zastosowania datuje się na rok 77, kiedy to lekarz grecki wspomniał o jej użyciu.

Muscle-Zone Sklep

Ludzie często przyjmują Rhodiola to w celu wzmocnienia układu nerwowego i złagodzenia objawów depresji. W wielu przypadkach zachęca się ludzi do przyjmowania jej przez krótki czas. Należy zauważyć, że nie ma długoterminowych badań bezpieczeństwa stosowania Rhodioli. Rhodiola ma również poprawić pamięć, pomóc w odchudzaniu, zwiększyć poziom energii i zwiększyć odporność. Rhodiola może być również stosowana w leczeniu raka i problemów sercowych spowodowanych stresem. Jednak na ten moment nie rekomendujemy tego rozwiązania, ponieważ żadne badania nie potwierdziły jej bezpieczeństwa i skuteczności w przypadku tych konkretnych schorzeń. Nie stwierdzono również, że Rhodiola jest bezpieczna dla pacjentów przyjmujących antybiotyki lub leki przeciwdepresyjne. Nie zaleca się również przyjmowania Rhodiola podczas kuracji pigułkami antykoncepcyjnymi i podczas przyjmowania leków na tarczycę, ponieważ Rhodiola może zawierać chemikalia oddziałujące na receptory estrogenowe.

Rhodiola rosea jest uważana za adaptogen. Oznacza to, że jest to substancja botaniczna, która bardzo pomaga ciału w przystosowaniu się do stresu.

Niebezpieczeństwa związane przyjmowaniem suplementów z Rhodiola Rosea, zwaną także korzeniem arktycznym lub złotym korzeniem

Ludzie są zwykle zachęcani do zwiększania dawki Rhodiola Rosea, dopóki nie osiągną pożądanego efektu. Wiele źródeł twierdzi, że jest to bezpieczne zioło o bardzo niewielkich skutkach ubocznych. Najczęstsze działania niepożądane to: trudności związane z zasypianiem, senność, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bóle głowy i zawroty głowy. Zwiększanie dawki czegokolwiek, aż do osiągnięcia pożądanego efektu, jest niebezpieczną praktyką i należy jej unikać. Dotyczy to właściwie wszystkich suplementów, zarówno tych naturalnych, jak i syntetycznych.

Zgłoszone skutki uboczne u pacjentów przyjmujących Rhodiola

Te działania niepożądane zwykle występują, gdy pacjent przyjmuje wyższą dawkę i przyjmuje ją z kofeiną. Powiedzmy, że pijesz kawę. Jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Jeśli jesteś miłośnikiem Coca Coli lub Pepsi, objawy również mogą się nasilić. Każdy produkt pobudzający lub nowe produkty odchudzające zawierające kofeinę pogorszą objawy:

  • Lęk i pobudzenie,
  • Nudności,
  • Niepokój,
  • Bezsenność,
  • Nadmierne ślinienie się.

Nadal zastanawiasz się, dlaczego nie możesz spać w nocy?

Ciąża i karmienie piersią

Nie ma wystarczających badań, aby udowodnić, że Rhodiola jest bezpieczna dla kobiet w ciąży lub kobiet karmiących piersią.

Cukrzyca

Rhodiola może obniżać poziom cukru we krwi. Jeśli pacjenci przyjmują leki obniżające poziom glukozy we krwi, ich poziom może być niebezpiecznie niski. A jeśli poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, mogą zemdleć. Konsekwencje niskiego poziomu glukozy we krwi mogą być tak samo niebezpieczne, jak wysoki poziom cukru we krwi.

Ciśnienie krwi

Rhodiola może zmieniać ciśnienie krwi i nie jest zalecana pacjentom przyjmującym inhibitory ACE. Różeniec może również zwiększać ryzyko krwawienia, gdy jest przyjmowany z aspiryną lub lekami przeciwzakrzepowymi na receptę, takimi jak warfaryna lub heparyna. Nie jest udowodnione, że jest bezpieczny w przypadku leków przeciwpłytkowych, takich jak klopidogrel. Rhodiola nie należy przyjmować z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen lub naproksen.

Zaburzenia autoimmunologiczne

Różeniec może nasilać objawy zaburzeń autoimmunologicznych, ponieważ stymuluje układ odpornościowy. Stany takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zapalne jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna / wrzodziejące zapalenie jelita grubego), zaburzenia neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, toczeń, a także autoimmunologiczne zaburzenia tarczycy, takie jak Hashimoto i zapalenie tarczycy, mogą być zaostrzone przez zastosowanie Rhodiola rosea.

Tarczyca

Nie udowodniono, że Rhodiola jest bezpieczna dla osób przyjmujących leki na tarczycę. Może zmieniać poziom hormonów tarczycy. Jeśli zażywasz leki na tarczycę, nie powinieneś brać Rhodiola.

Niepokój/stany lękowe

Badanie z 2008 r. prowadzone w ramach programu zaburzeń lękowych UCLA sugeruje, że Rhodiola może pomóc pacjentom ze zdiagnozowanym uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD). Rhodiola może jednak mieć działanie pobudzające i bez znajomości stanu biochemicznego pacjenta, może pogorszyć objawy lękowe. Pacjenci cierpiący na lęki, którzy reagują „roztrzęsieniem” po zażyciu  kofeiny i efedryny, nie powinni przyjmować Rhodiola.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Rhodiola rosea nie powinna być przepisywana pacjentom z zaburzeniami maniakalnymi. Jeśli masz zaburzenie afektywne dwubiegunowe, Rhodiola może być niebezpieczna, ponieważ może powodować manię.

Depresja

Rhodiola nie powinna być również przepisywana pacjentom z wrażliwością na leki przeciwdepresyjne. Rhodiola rosea może powodować senność u pacjentów przyjmujących benzodiazepiny, leki przeciwdepresyjne SSRI i SNRI. Nie jest zalecany pacjentom przyjmującym leki SSRI lub MAOI, ponieważ może powodować zespół serotoninowy.