MZ-STORE Nasiona Chia 250g

• Nieprzetworzone nasiona szałwii hiszpańskiej
• Bogactwo cennych składników odżywczych
• Produkt 100% naturalny, baz dodatków
• Przyjazny weganom i wegetarianom

MZ-Store Nasiona Chia to naturalny produkt z grupy tzw. superżywności. W jego skład wchodzą nieprzetworzone, wolne od wszelkich dodatków, nasiona szałwii hiszpańskiej. Są one bardzo smaczne, a oprócz tego zachwycają bogactwem cennych składników odżywczych.

Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica) jest powszechnie znana jako chia, co w języku Azteków znaczy „oleisty”. Naturalnym obszarem występowania tej rośliny jest Gwatemala oraz centralna i południowa część Meksyku. Należy ona do roślin jadalnych, a częścią, która ma największą wartość odżywczą są nasiona.

Wartościowy element diety

Nasiona chia dostarczają organizmowi człowieka makroskładniki ważne dla prawidłowego funkcjonowania. Można w nich znaleźć 16-26% białka, 37-42% węglowodanów z przewagą błonnika oraz 30-34% lipidów. Profil lipidów zasługuje na szczególną uwagę, głównie z powodu wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) o bardzo korzystnym stosunku kwasów omega-3 do omega-6. Warto docenić również białka, bowiem są one źródłem wszystkich aminokwasów egzogennych.

Skarbnica witamin i minerałów

Nasiona chia mogą być uznawane za całkiem dobre źródło niektórych witamin i składników mineralnych. Podobnie jak ziarna zbóż zawierają witaminy z grupy B, a ponadto stwierdzono w nich obecność witaminy E. Wśród makro- i mikroelementów dominuje fosfor, wapń, magnez, potas i żelazo.

Wyjątkowe walory smakowe

Po nasiona chia warto sięgnąć nie tylko ze względu na imponującą zawartość składników odżywczych, ale również z uwagi na ich walory smakowe. Ziarenka są przyjemnie chrupiące i delikatne w smaku. Świetnie sprawdzają się w roli posypki do kanapek i sałatek. Połączone z wodą tworzą „galaretkę”, stanowiąc idealny zagęstnik do zup i sosów.

Podsumowując, MZ-Store Nasiona Chia to produkt polecany do stosowania w codziennej diecie. Stanowi naturalne źródło cennych składników odżywczych, a do tego świetnie smakuje.