Probiotyki dla sportowców

Według analiz oraz naukowych badań, to produkty żywnościowe powinny dostarczać nam wszelkie niezbędne składniki ożywcze, jak również mikro i makro-elementy. To żywność również, powinna być dla nas najbardziej wartościowym, najpełniejszym, a także najbezpieczniejszym źródłem witamin oraz minerałów, dzięki którym organizm mógłby w pełni się rozwijać. Niestety, współczesny świat nie jest tak kolorowy, jak na reklamach i obrazkach reklamujących żywność. Obecnie mamy do czynienia z genetycznie modyfikowanymi organizmami, z antybiotykami, chemią, pestycydami, z nienaturalną hodowlą roślin i zwierząt, których spożywanie może nie tylko osłabić i zdegradować nasz organizm, ale również go zabić. Rozwój mikroflory w produktach spożywczych oddziałuje na organizm człowieka bardzo różnie, dwojako. Może mu pomagać lub szkodzić. Bakterie, które są szkodliwe dla organizmu ludzkiego mogą być przyczyną zatruć pokarmowych, biegunek, wymiotów, bóli brzucha i przelewania. Pozytywny wpływ na nasze ciało wykazują natomiast bakterie probiotyczne. Współcześnie drobnoustroje probiotyczne pobudzają coraz większe zainteresowanie medycyny ze względu na ich niezwykle szeroki zasób spektrum zastosowania. 

Muscle-Zone Sklep

Probiotyki – co to jest?

 Probiotyki to nic innego, jak żywe kultury bakterii, które dostarczone w dostatecznej ilości (WHO, FAO), posiadają niezwykle pozytywne właściwości względem naszego organizmu. Oddziałują one zwłaszcza na zdrowie, a także równowagę mikrobiologiczną. Co więcej, wykazują również zdolności do kolonizowania przewodu pokarmowego, usprawniają jego funkcjonowanie, wspomagają procesy i przemiany. Zatrzymują również przyrost bakterii, antygenów, toksyn oraz drobnoustrojów, dzięki czemu ugruntowują naturalną odporność organizmu, zabezpieczają go.

Probiotyki to świetny działacz wobec wrodzonego i nabytego układu odpornościowego, który genialnie wspiera funkcjonowanie i rozwój bariery jelitowej przez naturalną odpowiedź immunologiczną. Należy podkreślić także, że błona śluzowa, która stanowi element pokrywający przewód pokarmowy jest pierwszą, podstawową linią obrony przez inwazją toksyn, bakterii, grzybów i wielu innych tzw. patogenów. Najważniejszą kwestią tzw. immunologicznej odpowiedzi jest jednak poziom zdolności do zróżnicowania pomiędzy chorobotwórczymi bakteriami (czyli tymi, które szkodzą) oraz niechorobotwórczymi bakteriami (czyli tymi, które są nam po prostu niezbędne).

Suplementacja probiotyczna dla sportowców pozostaje szczególnie istotna również poprzez fakt, że ich organizm w wyniku wykonywanego wysiłku, straconych elektrolitów oraz pokładów energetycznych i nie tylko – w sposób szczególny potrzebuje ochrony i wsparcia. Bakterie probiotyczne pojawiają się w sfermentowanych produktach mlecznych, takich jak: maślanki, kefiry, ale również w produktach na zakwasie, kiszonkach warzywnych, kiszonej kapuście, ogórkach kiszonych. 

Jak probiotyki wspierają sportowców?

  Oczywistym jest, że suplementy probiotyczne dla sportowców mogą wspomagać działanie narządów, organów, systemów oraz układów. Aktywnie oddziałują one zwłaszcza na układ immunologiczny. Dzięki ich właściwościom pozostaje on utrzymany w pełni produktywnej kondycji, dzięki czemu zachowujemy zdrowie, siłę, witalność oraz energię. W przypadku osób z obniżoną odpornością na różnego rodzaju bakterie, wirusy, choroby i tym podobne – suplementy probiotyczne w sposób szybki i kompleksowy neutralizują ten problem. Genialnie wpływają one również na układ pokarmowy, które w swej naturze jest niezwykle delikatny i bardzo wymagający.

Dzięki tym składnikom unikniemy wszelkich problemów z układem pokarmowym i trawiennym, pozbędziemy się bóli i niestrawności. Bakterie probiotyczne mają przede wszystkim zabezpieczać nam organizm w ogóle – od środka. Ich zadaniem jest zapewnienie naszemu ciału komfortu oraz bezpieczeństwa, a także monitorowaniu go – aby mógł się rozwijać, trenować, czuć się dobrze i pozostawać zdrowym. To bardzo ważne, zwłaszcza we współczesnym świecie, w którym ciężko jest nam wybrać coś, co pomoże nam realizować pasje i jednocześnie nam nie zaszkodzi. Suplementacja, odpowiednie żywienie oraz nawodnienie, trening, a także regeneracja – to strzał w 10, jeśli chcemy zdobywać szczyty i obserwować spektakularne rezultaty na co dzień.