Suplementy do Diety Dukana
Dieta Dukana jest jedną z najpopularniejszych metod odchudzania na całym świecie. Stworzona została przez doktora Pierre’a Dukana już wiele lat temu. Składa się ona z…
Suplementy dla wegetarian
Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska powinna w pełni zaspokajać zapotrzebowanie przeciętnego człowieka na wszystkie składniki odżywcze, jednak istnieją sytuacje, w których wskazana jest suplementacja. Żelazo Wegetarianie…
Suplementy dla osób starszych
Podeszły wiek w żadnym wypadku nie musi oznaczać pogorszenia się życiowego komfortu lub ustania dbałości o własne ciało, zdrowie, czy równowagę psychofizyczną. Jak wiadomo –…
Suplementy dla ektomorfika
Ektomorfik to człowiek o szczupłej sylwetce, która jest uwarunkowana szybszą przemianą materii, wynikającą z pracy tarczycy. Ektomorficy mają trudności z przybraniem na wadze oraz ze…
Suplementy na zbicie kortyzolu
Wzrost poziomu kortyzolu najczęściej jest związany z częstym przebywaniem w środowisku stresogennym. Wymagająca praca, napięta sytuacja w domu czy stresująca droga w zakorkowanym mieście, to…
D3 z K2 jaka najlepsza?
Rynek suplementów diety oraz leków jest zalewany produktami. Wśród nich jest wiele preparatów o niskiej lub średniej jakości. Rynek suplementów diety nie posiada wielu stosownych…
Suplementy dla autystyków
Czym jest autyzm? Autyzm to zaburzenie rozwoju oraz funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Głównymi objawami, które pojawiają się we wczesnym dzieciństwie są problemy w wyrażaniu uczuć…
Suplementy dla kierowców
Transport to niezwykle wymagające zagadnienie, a praca kierowcy to bardzo męczący oraz uciążliwy zawód. Najmniejszy błąd może skutkować katastrofą. Prowadzenie pojazdu o masie kilkunastu ton…
Suplementy na motywację
Motywacja w każdego rodzaju aktywności życiowej pozostaje elementem kluczowym. To ona bowiem ukierunkowuje nas na obrany cel i popycha do jego realizacji. To ona również…
Suplementy na regenerację nadnerczy
Nadnercza to gruczoły wydzielnicze usytuowane w górnej części nerek. Składają się z części korowej i rdzeniowej. Kora to przewyższająca część nadnerczy 80-90%. Kora wytwarza 3…
Suplementy na poprawę pracy mózgu – Alpha GPC
Alpha GPC (alfosceranu choliny) to związek o potwierdzonym klinicznie działaniu nootropowym. Alpha GPC jest źródłem biodostępnej choliny, przenika barierę krew-mózg, a dzięki temu w skuteczny i realny sposób…
5 wskazówek dotyczących lepszego snu
Dobry sen w nocy jest najważniejszy dla zdrowia mózgu i ciała. Jednak ponieważ pandemia nadal się rozprzestrzenia, siejąc wraz z nią niepokój i zmartwienia, uzyskanie…
Suplementacja ziołowa – które preparaty na urodę?
Zdrowe odżywianie, odpowiednie nawodnienie i regularna aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zapewnienie dobrego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Nie zawsze jednak mamy czas na…
Suplementacja na odchudzanie dla kobiet
Niezdrowy tryb życia, brak aktywności fizycznej, wysokokaloryczna dieta czy duże napięcie nerwowe – wszystko to może sprzyjać przybraniu na wadze. Problem dotyczy zwłaszcza kobiet, które…
Jak stres zaburza pamięć?
Być może zdarzyło Ci się znaleźć się w stresującej sytuacji, której potem szczegółów nie sposób było Ci sobie przypomnieć. To dlatego, że stres zaburza pamięć,…
Jak zoptymalizować swój układ odpornościowy
Nie osiągniesz sukcesu z dnia na dzień – to samo dotyczy uzyskania solidnej odporności. Wzmocnienie odporności organizmu wymaga konsekwentnego, długotrwałego wysiłku. Sprawdź nasze dzisiejsze porady…
Suplementy diety w proszku, czy w płynie
Na rynku pojawia się wiele różnego rodzaju suplementów diety, a każdy z nich może różnić się składem, działaniem, a także formą. Pojawia się coraz więcej…
Jakie suplementy na odchudzanie dla kobiet będą najlepsze?
Każda z nas, niezależnie od wieku, usposobienia, czy też indywidualnych preferencji – marzy o pięknej, idealnie wyrzeźbionej, smukłej i dobrze odżywionej sylwetce. Pozbycie się jednak…
Przygotowanie do ciąży – jakie suplementy przed ciążą brać?
Współcześnie znacznie większą wagę przykładamy do dbałości o swoje ciało oraz zdrowie. Stajemy się coraz bardziej świadome, pewne siebie i pewne swojej wartości. To bardzo…
Kofeina – działanie i właściwości
Kofeina to jeden z najpopularniejszych naturalnych składników pobudzających. Kiedy jesteśmy zmęczeni często sięgamy po kawę lub herbatę. Jednak to nie tylko w tych produktach znajduje…