Omega-3 – właściwości zdrowotne
Czy powinieneś zażywać tabletki Omega-3? A może spróbujesz włączyć do swojej diety dwa razy w tygodniu porcje ryb bogatych w kwasy omega-3, jak zaleca American…
Czy powinieneś zażywać tabletki Omega-3? A może spróbujesz włączyć do swojej diety dwa razy w tygodniu porcje ryb bogatych w kwasy omega-3, jak zaleca American…
Czy znajdziemy na rynku coś, co okazałoby się w efektywny sposób przyspieszyć regenerację fizycznych urazów? Okazuje się, że tak, a mowa o peptydzie BPC-157, który…
Mogłoby się wydawać, że w sezonie jesienno-zimowym nie jesteśmy w stanie uniknąć chorowania. Mało kto jednak wie, że przyjmując niektóre składniki możemy wzmocnić nasz układ…
Mówi się, że wzrok to najcenniejszy ze zmysłów. Kiedy siegnąć po suplementy? W każdym wieku, jeśli mocno eksploatuje się wzrok, zwłaszcza wtedy, gdy dużo pracuje…
Piękna i zgrabna sylwetka to marzenie każdej kobiety, w dodatku zgrabna figura to nie tylko dobry wygląd ale również zdrowie i dobre samopoczucie. Współczesny świat…
Organizm osoby starszej ma zupełnie inny metabolizm niż człowieka młodego, dlatego też warto wiedzieć jakie witaminy są najlepsze dla seniora. Niezwykle istotną kwestią jest dieta…
Witamina D3 bardzo często jest nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem…
Suplementy diety pomagają nam w wielu dziedzinach życia. Podnoszą odporność, wpływają regeneracyjnie na nasze ciało czy ochronnie na określone organy. W przypadku dekoncentracji oraz problemów…
Zbyt mała ilość ruchu, choroby, nieodpowiednia dieta czy ciąża – wszystko to może spowodować nadmierne przybranie na wadze. Oprócz diety i ćwiczeń, które są podstawą…
Nadciśnienie tętnicze często nazywane jest „cichym zabójcą”. Wynika to z faktu iż początkowo choroba ta przebiega bezobjawowo, a po drugie doprowadza do konsekwentnego pogorszenia kondycji…
Wiadomo, że w codziennym życiu spotykają nas różne okoliczności i sytuacje. Niekiedy narażeni jesteśmy na niepowodzenia, trudności. Zawsze jednak musimy zachowywać równowagę, spełniać oczekiwania, wcielać…
Niektórzy sportowcy, gdy zostają wystawieni na próbę, jak np. zawodnicy piłki nożnej, którzy stają przed szansą strzelenia gola, mogą ulec nagłemu, znacznemu spadkowi sprawności wynikającego…
Dlaczego pamiętamy imiona naszych przyjaciół z dziecięcych lat, a imiona niedawno napotkanych osób umykają z naszej pamięci? Innymi słowy – dlaczego niektóre wspomnienia trwają w…
Brak apetytu zarówno u dzieci jak i dorosłych towarzyszy często na przykład infekcjom i niektórym chorobom żołądka, ale może być także skutkiem zaburzeń emocjonalnych. Nie…
Trądzik to prawdziwa zmora wielu kobiet, a walka z nim jest bardzo często długa i nierówna. Tabletki na trądzik bez recepty można jednak kupić w…
Czas ciąży to wyjątkowy i szczególny okres dla każdej kobiety. Zdecydowana większość lekarzy zaleca wtedy stosowanie suplementów diety, które dostarczą do organizmy wszystkie niezbędne składniki…
Coś, co wyda nam się przerażające lub nieprzyjemne, nie pozostaje dla naszego mózgu niezauważone. W naszym mózgu tak zwany obwód limbiczny komórek i połączeń staje…
Właściciele czworonogów bardzo często zastanawiają czy psy tak samo jak ludzie potrzebują dodatkowej suplementacji diety. Decyzję o włączeniu do diety zwierzaka suplementów powinien podjąć weterynarz….
Każdy rodzaj sportu ma swoją specyfikę – różne sporty angażują różne partie mięśni, wykonywane są inne ruchy, a to wymaga doboru odpowiedniego ubioru. Jazda na…
Nie od dzisiaj wiadomo, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, co oznacza, że kobiety do zachowania zdrowia i energii potrzebują zupełnie innych…