Suplementy na trądzik – ALC + Wit. B5
Trądzik uważany jest za chorobę czysto młodzieńczą, związaną z burzą hormonów. Miał on zanikać po ustabilizowaniu się gospodarki hormonalnej, jednak w obecnych czasach wiele dorosłych…
Trądzik uważany jest za chorobę czysto młodzieńczą, związaną z burzą hormonów. Miał on zanikać po ustabilizowaniu się gospodarki hormonalnej, jednak w obecnych czasach wiele dorosłych…
Koenzym Q10 (CoQ10) jest substancją witaminoopodobną, co oznacza że wykazują aktywność zbliżoną do witamin. Różnicą jest to, że niedobór substancji witaminopodobnych nie powoduje poważnych skutków…
Podczas redukcji wagi ciała jednym z największych wrogów jest nadmierny apetyt. Hamowanie się przed głodem nie jest ani zdrowe, ani dobre dla psychiki i w…
Kolarstwo jest sportem, którego uprawienie przynosi wiele korzyści, dlatego liczba jego sympatyków nieustannie wzrasta. Pokonywanie długich dystansów wiąże się ze sporym wysiłkiem, dlatego bardzo ważna…
Witamina D3 bardzo często jest nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem…
Przez ponad 2000 lat grzyby reishi były swego rodzaju panaceum w całej Azji. Reishi to japońska nazwa grzybów z rodzaju Ganoderma lucidum, zwanego też czerwonym…
Każdy adept siłownii miał do czynienia z odzywką białkową. Proteiny to budulec dla mięśni więc należy dostarczać do organizmu ich odpowiednie ilości, a wyciągnięcie z…
Kava kava (piper methysticum) jest rośliną pochodzącą z wysp Południowego Pacyfiku. Należy do rodziny roślin pieprzu. Korzeń i kłącze kava kava są wykorzystywane do przygotowania…
Spis treści: Czym jest beta-hydroksymaślan (BHB)? Czyste, bardziej wydajne źródło energii Czym są sole BHB lub BHB egzogenne? Jak działają sole BHB? 6 korzyści wynikających…
Alkoholizm jest bardzo potoczną chorobą w XXI wieku. Choruje na nią wiele osób, często niezdających sobie sprawy że wpadli w taki ciąg zdarzeń. W mediach…
Selen jest pierwiastkiem śladowym w organizmie człowieka, który długo był posądzany o działanie wyłącznie toksyczne. Dopiero w latach 60. XX wieku odkryto ważne funkcje selenu. Selen…
Sporty walki wymagają dużej siły, dlatego w przypadku bokserów właściwe odżywianie. W celu zapewnienia sobie dobrej kondycji warto wzbogacić dietę o odpowiednie suplementy. Carbo Szczególne…
Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska powinna w pełni zaspokajać zapotrzebowanie przeciętnego człowieka na wszystkie składniki odżywcze, jednak istnieją sytuacje, w których wskazana jest suplementacja. Żelazo Wegetarianie…
Zakwasy (a raczej DOMSy) to problem, którego doświadczają niemal wszyscy ludzie uprawiający sport. W celu ograniczenia nieprzyjemnych dolegliwości można zastosować pewne ćwiczenia, jednak bardzo pomocne…
Cytrulina to kolejny składnik diety osób ćwiczących, sportsmenów i rozpoczynających trening. Jest niezbędnym składnikiem spełniającym rolę niesamowicie ważną w organizmie dla chcących zadbać o mięśnie i…
Ektomorfik to człowiek o szczupłej sylwetce, która jest uwarunkowana szybszą przemianą materii, wynikającą z pracy tarczycy. Ektomorficy mają trudności z przybraniem na wadze oraz ze…
Rynek suplementów diety oraz leków jest zalewany produktami. Wśród nich jest wiele preparatów o niskiej lub średniej jakości. Rynek suplementów diety nie posiada wielu stosownych…
Któż z nas nie zastanawiał się, skąd niektóre osoby mają tyle energii, by móc wytrzymać bardzo intensywne treningi. Sama dieta i systematyczny trening nie gwarantują…
Problemy z układem pokarmowym są częstym problemem szczególnie u osób ciężko trenujących, u których zapotrzebowanie energetyczne jest ogromne, w skutek czego pochłaniane pożywienie jest w naprawdę dużej…
Transport to niezwykle wymagające zagadnienie, a praca kierowcy to bardzo męczący oraz uciążliwy zawód. Najmniejszy błąd może skutkować katastrofą. Prowadzenie pojazdu o masie kilkunastu ton…