L-tyrozyna, aminokwas, który pełni funkcję budulca ważnych elementów endokrynologicznych w naszych organizmach. Jest składnikiem hormonów tarczycy, ale również uczestniczy w syntezie katecholamin, czyli neuroprzekaźników, które…
Czy zastanawiałeś/aś się kiedykolwiek dlaczego niektóre smaczne potrawy sprawiają, że jesz je chętniej, niż te o przeciętnym smaku i w większych ilościach, niż standardowo? Być…
Na rynku istnieje wiele suplementów, które wspierają funkcje kognitywne mózgu, tym samym sprawiając, że możemy wykazać się wyższym skupieniem, szybciej i efektywniej zapamiętywać informacje. Jednak…
Używki, jak alkohol czy substancje narkotyzujące mogą wpływać na istotne obszary mózgu, które kontrolują motywację, zarządzają impulsami, warunkują reakcję na bodźce stresowe, formują pamięć i…
Jeśli chcesz zapobiec spadkom sprawności umysłowej, formowaniu pamięci, a przede wszystkim regresji pracy mózgu w tak skrajnej formie, jak demencja starcza, warto abyś dbał(a) o…
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) to kategoria leków, które najczęściej wypisywane są w przypadku zdiagnozowania dużej depresji (major depressive disorder – MDD). Jednakże, dotychczas…
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie „Trends in Neurosciences” może wskazywać powiązanie pomiędzy ilością witaminy D a zdrowiem mózgu oraz tym, jak niedobór tej witaminy rzutuje…
Gospodarka glikemiczna organizmu jest istotna nie tylko w kontekście chorób, jak cukrzyca, ale również ma znaczący wpływ na spadek sprawności umysłu i powstawaniu chorób neurodegeneracyjnych,…
Dotychczasowe badania na temat mechanizmu uzależnień nie uwzględniały płci i wpływu gospodarki hormonalnej na ów proces. Jak się okazuje – zależność ta ma duże znaczenie….
Hupercyna A jest alkaloidem powstającym z ekstrakcji rośliny o nazwie Huperzia serrata. Ze względu na swoje własności znajduje wykorzystanie pośród osób obciążonych wysiłkiem umysłowym, jak…
Witamina B6 zaangażowana jest w procesy, które odpowiadają za natężenie odczuwania bólu, prawidłowy sen czy samopoczucie. Jej zasoby uszczuplane są przez szeroko pojęty stres. Witamina…
Znany jest wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na zdrowie mózgu. Wiemy, że kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA) mają znaczący wpływ na prawidłową pracę neuronów, odpowiedzialnych…
Lit jest metalem alkalicznym występującym głównie w wodzie, lecz w bardzo znikomych ilościach. Zyskał zainteresowanie dzięki swoim własnościom nootropowym, wykazując wpływ na funkcje mózgu. Znalazł…