Zielona kawa- czym jest i jakie ma właściwości

Zielona kawa jest niczym innym, jak kawą zwykłą, tylko taką, której nie poddaje się procesowi palenia. Jest to produkt, który cieszy się dużą popularnością wśród osób, które są w trakcie odchudzania. Jest tak, ponieważ zielona kawa wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Jakie jeszcze działanie ma ten produkt? Czas się dowiedzieć czym jest i jakie właściwości posiada zielona kawa.

Czym jest zielona kawa?

Zielona kawa, jak już wspomnieliśmy, nie różni się wiele od zwykłe kawy, którą pije wiele osób na całym świecie. Jedyne co odróżnia ją od zwykłych ziaren, które służą nam jako składnik do naparów z kofeiną, to ich niezwykły kolor. Jak sama nazwa wskazuje, ziarna zielonej kawy mają kolor zielony, tak samo, jak jej napar. Tak więc zielona kawa to nic innego, jak zwykła, tylko nie poddaje się jej procesowi palenia. Nie jest to robione bez celu. Dzięki temu, że nie poddawana jest ona standardowemu procesowi palenia, zachowuje ona liczne właściwości prozdrowotne, których kawa czarna już nie posiada.

Muscle-Zone Sklep

Jakie działanie ma zielona kawa?

Zielona kawa jest złożona z licznych składników odżywczych. Jednym z nich, jest kofeina, która obecna jest również w czarnej kawie. Ma ona działanie pobudzające, zmniejsza uczucie zmęczenia i poprawia koncentrację. Warto jednak wiedzieć, że w nasionach zielonej kwasy znajduje się silny przeciwutleniacz, którym jest kwas chlorogenowy. Nie ma go jednak w czarnej kawie, ponieważ ulega on rozpadowi pod wpływem ciepła podczas palenia nasion. Kwas ten ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, dzięki czemu zmniejsza ryzyko załapania infekcji. Jest również przeciwutleniaczem, więc zwalcza on wolne rodniki i zmniejsza stres oksydacyjny w organizmie, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju różnego rodzaju chorób cywilizacyjnych, a w tym nowotworów. Jak wcześniej wspomnieliśmy, jest to również składnik, który wspomaga odchudzanie. A jest tak, dlatego że kwas ten przyczynia się do zmniejszenia przyswajalności węglowodanów z układu pokarmowego, dzięki czemu organizm jest zmuszony sięgać po zapasy z tkanki tłuszczowej, by wytworzyć energię niezbędną do życia. Na tym się jednak nie kończą właściwości zielonej kawy. Ma ona zbawienne działanie na wątrobę, chroniąc ten narząd przed składnikami toksycznymi. Ma również pozytywny wpływ na prace układu odpornościowego, ponieważ wspiera produkcję przeciwciał, które zdolne będą do walki z drobnoustrojami. Nie możemy zapomnieć o tym, że jest to składnik, który idealnie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ przyczynia się do zwiększenia energii. Picie naparów z zielonej kawy może być dobą alternatywą dla napoi energetycznych, których picie może doprowadzić do pojawienia się skutków ubocznych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *