Suplementy przydatne jesienią

Suplementy na jesień to zbiór produktów które pomogą przetrwać krótkie dni pozbawione słońca, skoki ciśnienia i ataki wirusów. Jakie suplementy diety są niezbędne? Jesienią na pewno przydadzą się produkty poprawiające odporność, łagodzące reakcje na zmiany pogody i odganiające jesienną chandrę.

Witamina D3 (cholekalcyferol) – nazywana witaminą słońca, jest związkiem o budowie steroidowej tradycyjnie zaliczanym do witamin, jednakże w organizmie człowieka spełnia funkcje prohormonu. Powstaje z cholesterolu w skórze pod wpływem działania promieni słonecznych UV-B. Następnie w wątrobie i w nerkach w wyniku reakcji metabolicznych zostaje przekształcona w kalcytriol – aktywną formę witaminy D, hormon kontrolujący gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu. W wielu tkankach i komórkach łączy się ze swoim receptorem jądrowym – VDR, kontrolując przy tym ponad 200 genów. Współdziała z witaminą A, witaminą K2 oraz wapniem.

Muscle-Zone Sklep

Witamina K2 (menachinon) – grupa związków – menachinonów – wpływających na różne reakcje biologiczne w organizmie, szczególnie na gospodarkę wapniową, utrzymując prawidłowy stan układu kostnego i układu krwionośnego. Unikalną formą jest menachinon-7 (witamina K2 MK-7) występujący naturalnie w sfermentowanej soi (natto), który wykazuje najdłuższe działanie w organizmie, trwające nawet do 72 godzin oraz bardzo dobrą wchłanialność.

Witamina C (kwas askorbinowy) – niezbędny składnik diety warunkujący prawidłowe funkcjonowanie organizmu, który musi być dostarczany z pożywieniem, ponieważ istota ludzka nie potrafi go syntezować. Jest ważnym przeciwutleniaczem czyli umożliwia zachowanie odpowiedniego potencjału antyoksydacyjnego w komórce tudzież bierze udział w przenoszeniu elektronów pomiędzy molekułami.

Idealnym produktem zawierającym wszystkie trzy składniki jest Vitamin D3+K2mk7 firmy Apollo’s Hegemony.

Witamina C wspomaga układ odpornościowy, ułatwia również wchłanianie żelaza, a także poprawia metabolizm lipidów. Jak pokazują badania witamina ta może również okazać się środkiem wspomagającym w obniżeniu poziomu histaminy, a więc być skutecznym antyalergenem.
Dlaczego warto używać witaminy C w formie liposomalnej? Liposomy to bardzo drobne cząsteczki witaminy C otoczone fosfolipidami, z których składają się także ściany naszych komórek. Fosfolipidy zwiększają przyswajalność witaminy C oraz chronią jelita przed podrażnieniem. Niektórzy lekarze twierdzą, że wchłanialność liposomalnej witaminy C jest większa niż podawanej dożylnie to znaczy, że po podaniu dożylnym tylko 20% podanej witaminy C dostaje się do tkanek organizmu. Witamina C liposomalna wchłaniana jest do tkanek w 90%. Dlatego mówi się, że 6 gramów liposomalnej witaminy C może dostarczyć tyle substancji do tkanek co 50 gramów podane dożylnie.

Liposomal Vitamin C

Należy również pamiętać o pozostałych witaminach. Ich uzupełnianie jest bardzo ważne. Pamiętajmy, aby wybierać najprzystępniejsze formy witamin (te, które przyswoją się w największej części). Idealnym produktem z najbardziej biodostępnymi formami witamin jest Best Multiple. To jedyny w swoim rodzaju kompleks niezbędnych witamin oraz minerałów. W swoim składzie może pochwalić się rekordową ilością witamin w formie aktywnej (B3, B9, B6, B12).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *