Suplementy na beztłuszczową masę mięśniową

Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań, nowych ról, możliwości. Wciąż stajemy przed trudnymi decyzjami, jesteśmy narażeni na stres, szybkie tempo życia, musimy spełniać oczekiwania, które bardzo często okazują się zbyt skomplikowane. Obecny rynek suplementów diety jest niezwykle bogaty, jesteśmy wręcz zalewani wielością dostępnych rozwiązań, a także jakością oraz techniką powstających suplementów. Suplementy diety stały się ostatnio bardzo popularne, pożądane a także ogólnie dostępne. Wynika to, przede wszystkim, z ich korzystnych właściwości prozdrowotnych. Suplementy diety bowiem działają na organizm regenerująco, odżywczo, korygująco, wzmacniająco. Ponadto regulują one wszelkie procesy i przemiany zachodzące wewnątrz naszego ciała, łącznie z opieką nad kondycją narządów wewnętrznych.

Muscle-Zone Sklep

Suplementy diety również dedykowane są dla pewnych grup organicznych, pomimo, że ich stosowanie zalecane jest w formie codziennej. Suplementacja witamin i minerałów, a także innych składników odżywczych pozostaje absolutną podstawą rozwojową i korekcyjną. W kontekście beztłuszczowej masy mięśniowej, która jak wiemy we współczesnym świecie pozostaje niezwykle pożądana, a także oczekiwana – suplementy odgrywają kluczową rolę. Któż z nas nie chce pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej uzyskując przy tym czystą i pełnowartościową masę mięśniową? Okazuje się, że dzięki pomocy suplementów można osiągnąć ten stan bez zbędnego wysiłku i długotrwałej walki. Należy pamiętać jednak, że cały proces uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej wymaga nie tylko odpowiedniej suplementacji, ale również zdrowego żywienia, wystarczającego nawodnienia i aktywności fizycznej.

Suplementacja 

Kreatyna, Beta-alanina, białko serwatkowe, aminokwasy BCAA, boostery testosteronu, witaminy oraz minerały – to suplementy, które zbudują w sposób bezpieczny, bezinwazyjny, a przede wszystkim szybki, beztłuszczową masę mięśniową, o której marzymy. Kreatyna pozostaje w pełni naturalną substancją osadzoną w komórkach mięśniowych, a także w tkankach szkieletowych. Suplementacja kreatyny warunkuje intensyfikację masy mięśniowej, powiększa poziom komórek mięśniowych, oddziałuje na szybszą regenerację potreningową, podnosi limity syntezowania glikogenu oraz intensywność, wytrzymałość wysiłku.

Beta-alanina z kolei, to aminokwas pochodzenia naturalnego. Dzięki tej substancji w organizmie zwiększona zostaje wydajność wysiłkowa, a wraz z tym wzrasta intensywnie poziom karnozyny. Dzięki stosowaniu beta-alaniny w postaci suplementacji jesteśmy w stanie powiększyć zdolności fizyczne oraz wytrzymałościowe o nawet 60% podczas treningu. Ponadto organizm jest w stanie opanować zmęczenie, rozdrażnienie, bezsenność, a także zminimalizować poziom zakwaszenia organizmu.

Witaminy i minerały odżywiają organizm, tworzą silny układ immunologiczny oraz odpornościowy. Ponadto wymienione wyżej suple odpowiadają też za dobrą kondycję skóry, włosów i paznokci, a także za to, aby nadmiar tłuszczu został spalony, a kilogramy zminimalizowane. Suplementacja wspomagająca tworzenie się beztłuszczowej masy mięśniowej działa także antyoksydacyjnie, antyrakowo, antygrzybicznie, przeciwzapalnie.

Wiadomo, że chcemy żyć długo i najlepiej szczęśliwie, w zdrowiu i komforcie. Czasami jest to jednak trudne, zwłaszcza przy tak wysokim zanieczyszczeniu powietrza oraz innych niesprzyjających warunkach środowiskowych. Ważne w tym wszystkim  jest również żywienie, a także technika i częstotliwość przyjmowanych posiłków. Powinniśmy jadać regularnie, w odstępach czasowych co 3 godziny, a także powinniśmy odpowiednio nawadniać swój organizm spożywając minimum 2 litry wody każdego dnia. Dieta powinna składać się ze zdrowych, nieprzetworzonych wysoko produktów, które pozbawione są cukrów prostych, tłuszczy nasyconych. Powinniśmy  zrezygnować z dań typu fast-food,  smażonych na głębokim oleju, słodyczy i kalorycznych przekąsek. Podczas robienia tzw. masy warto odstawić używki typu alkohol, papierosy. Zdrowe żywienie,  aktywność fizyczna oraz suplementacja to absolutna podstawa w zdrowym i bezpiecznym egzystowaniu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *